Ir al contenido principal

Clavícula y articulación acromioclavicular

«Me caí de la bici y me ha salido un bulto en lo alto del hombro»

Bulto o dolor en la parte alta del hombro tras un golpe, típico en ciclismo y deportes de contacto. Cuándo se trata sin cirugía y cuándo conviene operar.

Lo trata el Dr. Ricardo Aveledo, subespecialista en hombro certificado por el Royal College of Surgeons. Consulta y cirugía en Tenerife · Hospital Quirónsalud Ver currículum

¿Te suena alguno de estos?

Si reconoces dos o tres, encaja con este cuadro.

  • Bulto o escalón visible en la parte alta del hombro
  • Dolor localizado justo encima, no dentro de la articulación
  • Dolor al cruzar el brazo por delante del pecho
  • Molestia al dormir de ese lado o al llevar mochila
  • Dolor al hacer fondos, press de banca o flexiones
  • Sensación de inestabilidad o de que algo se mueve al presionar

Conviene valorarlo pronto si además notas

  • Piel tensa, blanquecina o a punto de romperse sobre el bulto: la clavícula puede estar amenazando la piel y requiere valoración urgente.
  • Hormigueo o pérdida de fuerza en el brazo o la mano.
  • Dificultad para respirar tras el traumatismo: acude a urgencias.
La articulación acromioclavicular une el extremo de la clavícula con el acromion, en la parte alta del hombro. Es la que se lesiona en las caídas sobre el hombro. Clavícula Acromion Manguito rotador Glenoides Húmero
La articulación acromioclavicular une el extremo de la clavícula con el acromion, en la parte alta del hombro. Es la que se lesiona en las caídas sobre el hombro.

Dos lesiones distintas en la misma zona

El dolor en la parte alta del hombro tras una caída suele corresponder a una de dos cosas, y aunque duelen en el mismo sitio no son lo mismo.

La fractura de clavícula es el hueso partido, casi siempre en su tercio medio. Es una de las fracturas más frecuentes del cuerpo humano y el clásico del ciclismo: caída sobre el hombro, dolor inmediato y a menudo un bulto evidente.

La luxación acromioclavicular es la separación de la articulación donde la clavícula se une al acromion. El hueso está entero, pero los ligamentos que lo mantienen abajo se han roto, y la clavícula queda elevada. Es lo que produce el escalón tan característico en lo alto del hombro.

Los grados de la luxación acromioclavicular

La clasificación no es un tecnicismo: determina directamente si se opera o no.

Grados I y II. Los ligamentos están distendidos o parcialmente rotos. Apenas hay escalón. Tratamiento conservador, con muy buenos resultados.

Grado III. Rotura completa de los ligamentos coracoclaviculares, con escalón evidente. Es el grado que más debate genera. La mayoría se tratan sin cirugía con buen resultado funcional, y se plantea operar en deportistas, trabajadores manuales o cuando el resultado conservador no satisface.

Grados IV, V y VI. Desplazamientos severos, con la clavícula desplazada hacia atrás, muy elevada o bloqueada bajo la coracoides. Aquí la cirugía es la indicación habitual.

Una técnica sobre la que el Dr. Aveledo ha publicado

La reconstrucción de la articulación acromioclavicular es una de las líneas de trabajo del Dr. Aveledo. Es primer autor del artículo Independent Arthroscopic-Assisted Acromioclavicular Ligament Reconstruction: A Novel Technique, publicado en Techniques in Shoulder & Elbow Surgery en 2019, y coautor de un estudio biomecánico sobre la misma reparación publicado en Shoulder & Elbow en 2020.

La idea de fondo de esa técnica es reconstruir de forma independiente los ligamentos acromioclaviculares además de los coracoclaviculares, para controlar mejor la estabilidad horizontal —el desplazamiento hacia atrás de la clavícula—, que es una de las causas conocidas de dolor residual cuando solo se reconstruye la estabilidad vertical.

Cómo se confirma el diagnóstico

  1. 01

    Exploración y palpación

    La localización exacta del dolor y la presencia del escalón característico suelen bastar para orientar el diagnóstico, y para graduar la separación de la articulación.

  2. 02

    Radiografía

    Confirma si hay fractura de clavícula y su desplazamiento, o si se trata de una luxación acromioclavicular. A veces se hace con peso en la mano para valorar mejor el grado.

  3. 03

    Clasificación del grado

    En la luxación acromioclavicular la gradación (de I a VI) determina directamente el tratamiento: los grados bajos no se operan y los altos casi siempre sí.

Qué se puede hacer, y en qué orden

Operar no es el punto de partida. Se plantea cuando aporta más que no operar, y se explica por qué.

Primera opción

Tratamiento sin cirugía

Resuelve la mayoría de las fracturas de clavícula poco desplazadas y las luxaciones acromioclaviculares de grado bajo. El escalón puede quedarse, pero el hombro funciona.

Cuándo: Fractura de clavícula poco desplazada, o luxación acromioclavicular de grado I a III en persona sin alta demanda del hombro.

Qué incluye
  • Cabestrillo durante unas semanas, sin necesidad de vendajes en ocho, que no han demostrado ventaja
  • Movilización precoz del codo y la mano, y del hombro en cuanto el dolor lo permite
  • Fisioterapia progresiva para recuperar el ritmo escapulohumeral
  • Control radiográfico en las fracturas, para confirmar que la consolidación avanza
Si hace falta

Cirugía

Se estabiliza el hueso o se reconstruyen los ligamentos que sostienen la clavícula en su sitio.

Cuándo: Fracturas muy desplazadas, acortadas o que amenazan la piel; luxaciones de grado IV a VI; y grados III en deportistas o trabajadores manuales.

Qué incluye
  • Osteosíntesis de clavícula con placa anatómica y tornillos, en fracturas muy desplazadas o acortadas
  • Reconstrucción de los ligamentos coracoclaviculares en luxaciones de grado alto
  • Técnica de reconstrucción ligamentosa independiente asistida por artroscopia, sobre la que el Dr. Aveledo ha publicado en Techniques in Shoulder & Elbow Surgery
  • Valoración artroscópica simultánea de la articulación, que permite detectar lesiones asociadas

¿Cuánto tiempo voy a estar así?

Los plazos corresponden a una osteosíntesis de clavícula o a una reconstrucción ligamentosa. En el tratamiento conservador los tiempos de consolidación son parecidos. Son rangos orientativos.

  1. Protección Primeras 4 semanas

    Cabestrillo. Movilización de codo y mano desde el primer día, y del hombro por debajo de la horizontal según tolerancia.

  2. Movilidad completa Semanas 4–10

    Se abandona el cabestrillo y se recupera el rango completo. Vuelta a conducir y al trabajo de oficina, habitualmente entre la tercera y la sexta semana.

  3. Fuerza Semanas 10–16

    Fortalecimiento progresivo, incluido el trabajo con carga por encima de la cabeza. Vuelta al gimnasio de forma escalonada.

  4. Deporte de contacto y ciclismo Semanas 16–24

    Deportes con riesgo de caída sobre el hombro, cuando la consolidación es completa y la fuerza está recuperada.

Preguntas frecuentes

Me ha quedado un bulto, ¿se irá?

Si es una luxación acromioclavicular tratada sin cirugía, el escalón normalmente se queda: la clavícula permanece algo elevada. Es un asunto estético más que funcional, porque la mayoría de estos hombros funcionan con normalidad y sin dolor. Si el bulto es un callo óseo de una fractura consolidada, tiende a remodelarse y disminuir con los meses.

¿Hace falta operar una clavícula rota?

La mayoría no. Se opera cuando el desplazamiento es grande, cuando hay acortamiento significativo, cuando la piel está amenazada, cuando la fractura tiene varios fragmentos o cuando no consolida. En el resto de los casos la consolidación sin cirugía es la norma.

¿Puedo volver a montar en bici?

Sí. El rodillo en interior se retoma pronto, en cuanto el dolor lo permite y se puede sostener el manillar con comodidad. La bici en carretera, con el riesgo de caída que implica, se deja para cuando la consolidación es completa, en torno a los tres meses.

¿Hay que quitar la placa después?

No de forma sistemática. Se retira si molesta, y la clavícula es un hueso muy superficial, así que no es raro que la placa resulte incómoda con la mochila o el cinturón de seguridad. Si se retira, suele hacerse a partir del año, con la consolidación completa.

¿Qué es exactamente la articulación acromioclavicular?

Es la pequeña articulación donde el extremo externo de la clavícula se une al acromion, en lo más alto del hombro. La sostienen unos ligamentos cortos y muy resistentes. Cuando te caes de lado sobre el hombro, esos ligamentos son los que absorben el golpe, y si se rompen la clavícula queda elevada respecto al acromion: ese es el escalón que se ve y se palpa.

Valoración con el Dr. Aveledo

Consulta en el Hospital Quirónsalud Tenerife, Vida Puerto de la Cruz y Quirónsalud Santa Cruz.